2023年6月29日 ファスティングするよん、１日目２日目 昨日から「100日ダイエットをしよう」と友達と立てた計画をスタートしまして、まずはスタートダッシュをはかるため私はファスティングをしようと思います。 今回は準備食2日、ファスティング2日、回復食2日でミニマムにやろうとし…
